Вы когда-нибудь замечали, что даже незначительное замечание может выбить вас из колеи? Кто-то невзначай сказал что-то критичное – и вы весь день прокручиваете это в голове. Может быть, вас легко ранит чужое мнение, и вам сложно абстрагироваться от негатива? Разберёмся, почему слова так сильно задевают и как научиться реагировать спокойнее. Иногда кажется, что слова – это просто звуки, но на самом деле они способны вызывать сильные эмоции. Почему так происходит? Некоторые люди с детства усваивают, что одобрение – это знак их ценности...

Много информации, зачастую противоречивой. И люди начинают путаться, а что такое вообще прощение. Что значит простить человека или простить себя? Простить себя тяжело. Многие не хотят этого, по той причине что им страшно. А страшно почему? Потому что мы привыкли считать, если ты прощаешь - значит ты должен стать послушным рабом, с которым можно делать все, что угодно. Но... Это вообще не так. В первую очередь простить - значит преодолеть свое чувство вины, которое гложет тебя изнутри и которое разъедает тебя, с каждым днём оставляя все меньше и меньше шансов на восстановление...