Выгорание — состояние умственного, физического, психического и эмоционального истощения, которое возникает на фоне длительного стресса. Подробнее в статье, которую проверила клинический психолог Ирина Савельева. Проще говоря, человек перестает быть продуктивен в работе, чаще начинает страдать от усталости и бессонницы, становится тревожным. Прежние радости перестают доставлять положительные эмоции, человек становится раздражительным, апатичным. Понятие «эмоциональное выгорание» ввёл американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году...

Обычно мы начинаем замечать, что выгорели, только когда находимся на последнем издыхании. От работы уже тошнит и даже длительный отпуск не помогает. Возможно, вы сталкивались с эмоциональным выгоранием. Это состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса и перенапряжения при работе с большим количеством людей. В зоне риска находятся профессии, которые подвержены постоянному взаимодействию и общению с людьми, несут большую ответственность, работают в сфере типа «человек-человек»...

Почему в России считают, что выгореть на работе — это хорошо, причем тут неолиберализм, из-за чего возникает эмоциональное выгорание и как с ним справиться — разбираем синдром профессионального выгорания Содержание статьи: В мае 2019 года ВОЗ описала признаки синдрома эмоционального выгорания. Его определяют как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности». Мы собрали истории...