Перевод Сергея Струкова. Из года в год интерес к вариабельности сердечного ритма (ВСР) возрастает, в т. Ч. В связи с развитием технологии и улучшением нашей способности быстро и надежно измерять его при помощи смартфона...

Почему идеально ровное сердцебиение – не всегда хорошо, и как маленькие "сбои" в ритме говорят о большом здоровье. Вопреки распространенному мнению,  здоровое сердце бьется не как идеально точный метроном. Между ударами есть крошечные, миллисекундные различия. Это и есть Вариабельность Сердечного Ритма (ВСР) – естественные, полезные колебания интервалов между сердечными сокращениями.   Что же это такое, если не сбой?       Представьте, что ваше сердце – это машина, а управляют ею две важные системы: 1...