Некоторые люди не знают, что значит «визуализировать». Они начинают беспокоиться, потому что они не могут «увидеть» образ в своих умах, когда закрывают глаза и пытаются представить. Вам не нужно видеть визуальное. В то время как некоторые люди видят четкие изображения, другие ничего не видят - они просто думают об этом, воображают, что смотрят на то, что они представляют. Все это соответствует. Не переживай об этом! Если вы все еще не знаете, что значит визуализировать, прочитайте эти упражнения медленно...