Очень часто на сессии звучит один и тот же вопрос, произносимый с тревогой, осторожностью или почти стыдом: «А я адекватно себя веду?». За этим вопросом идёт рассказ, иногда действительно фантастический о том, что другой человек делал, говорил или позволял себе, и всё же клиенту кажется, что именно его реакция может быть избыточной, неправильной, неловкой или слишком эмоциональной. И каждый раз я сталкиваюсь с одним и тем же парадоксом: мы так боимся показаться кому-то «ненормальными», что перестаём доверять собственным чувствам и называем адекватным только то, что похоже на вечное спокойствие...