Онемение рук или ног многие воспринимают спокойно. Отсидел ногу, неудобно спал, долго сидел за компьютером — бывает. Обычно достаточно поменять положение, и всё проходит. Но если покалывание, «мурашки» или жжение повторяются регулярно, это уже не просто случайность. Онемение конечностей (парестезия) — это симптом, который может сигнализировать о проблемах с нервами, позвоночником, сосудами или обменом веществ. Как объясняет невролог Анатолий Дмитриевич Лисовский, главная задача врача — понять, где...

Звук упавшей рядом гранаты - это, пожалуй, один из самых страшных звуков на войне. В кино герои эффектно отбрасывают её или накрывают своим телом. В реальности у вас есть всего пара секунд, чтобы сделать единственно правильное движение, которое отделяет жизнь от смерти или тяжёлого ранения. Забыть о панике, вспомнить инструкцию и действовать на рефлексах - вот единственный шанс выжить. В армии, на учениях, команда «ГРАНАТА!» означает одно: нужно немедленно падать или разбегаться. В бою этой команды может и не быть...