«Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий.» Недра Таваб. Установи границы, найди покой Любопытно, что слово «уязвимость» в языке почти всегда используется со знаком минус. Уязвимый — значит слабый, ранимый, имеющий уязвимое место — дыру в броне, открытые границы. Но здесь быть уязвимым — это способность, навык, умение сближаться с другим, доверяться, открывать то, что внутри...

‏ Что значит быть уязвимым? Уязвимость — это не слабость, а показанная смелость. Мы часто думаем, что идеальность важна более, чем наши настоящие чувства. Но в чем же настоящая сила? Когда мы скрываем свои эмоции, мы блокируем возможность создать глубокие связи с окружающими. Объявив о своей уязвимости, мы открываемся для истинной близости с людьми. Преодоление страха открытости Каждый из нас сталкивается со страхами: вы все еще избегаете их? Открывшись, мы можем начать важнейший путь к собственному эмоциональному росту и принятию себя...