В мире, где шум не стихает ни на минуту — ни снаружи, ни внутри, — умение быть в одиночестве становится редким и ценным качеством. Уединение пугает. Его часто путают с одиночеством. Но это не одно и то же. Уединение — это когда ты выбираешь быть наедине с собой. Именно в этом выборе проявляется сила. Не слабость, не отрешённость — а глубокая внутренняя опора, к которой способен не каждый. 💡 Интересный факт: Исследования показывают, что умение быть наедине с собой — это признак психологической зрелости и высокого интеллекта...

Сегодня мне хочется поднять тему уединения. Уединение это время, когда мысли приводятся в порядок. Где нет места навязанному со стороны. Уединяться полезно для отдыха и принятия решений. Но не каждый вывозит свое одиночество, даже временное. Почему же так сложно бывает остаться наедине с собой? Первое это чувство безопасности. Мы хоть и занимаем наивысшую точку в эволюции, но потребность в безопасности осталась на инстинктивном уровне. И если физически вы ощущаете, что вы один в помещении, могут быть ощущения отсутствия безопасности, вдруг что случится, и никто не спасет...