Мы направляем свою мысль в движении. Тело реагирует мгновенно до осознавания действий в слова, не успев подумать наша рука отдёрнулась от огня, когда мы слишком приблизились к костру, чтобы согреть руки. Бывают ситуации, когда тело с нами разговаривает до момента осмысления. Например, заранее группируется предчувствуя неведомый в моменте исход. Стоит учитывать и то, что мы также формируем модель поведения через наши мысли. Изначально заложив семена страха наше тело уже сжимается в неловком движении...

Часто говорят о необходимости тренировать мозг, но не всегда понятно, как именно его тренировать? Учить стихи? Решать кроссворды? Что вообще значит тренировать мозг? Головной мозг человека состоит из разных отделов. Каждый отдел обладает своими функциями и отвечает за разные процессы жизнедеятельности организма. Сегодня про мозжечок. Это маленькая, но очень важная часть головного мозга. В мозжечке содержится порядка 80% всех нейронов. Мозжечок отвечает за координацию движений и баланс. Если проблематично правой рукой показывать "класс", левой "ок" и быстро чередовать, вопросы к мозжечку. Если кидаете мяч и не можете поймать - это тоже он...