Ощущение, что воздуха не хватает, учащенное и поверхностное дыхание, сложность выговорить длинные фразы — все это об одышке. Это неприятное чувство может возникать и у здоровых людей при больших физических нагрузках или быть симптомом заболеваний. Чаще всего — одышка беспокоит при заболеваниях сердца или легких. Что еще может стать ее причиной, как отличить «легочную» одышку от «сердечной» — разбираемся вместе с врачом высшей категории, терапевтом и кардиологом Кутузовского центра Evolutis clinic Олегом Остахновичем...

Сильное, ровное и глубокое дыхание это признак хорошо развитой грудной клетки, здоровой легочной системы.  Сведенные опущенные плечи и согнутая спина не дает нашему телу достаточно объемного вздоха, чтобы заработала диафрагма и произошел полноценный вдох-выдох. В норме за одну минуту взрослый человек в состоянии покоя совершает от 14 до 20 вдохов и выдохов. Однако при уменьшении объема легких, накопленного в одном вдохе кислорода становится недостаточно для обеспечения здорового функционирования организма...