Главный совет по восстановлению здоровья. Что значит дышать правильно. Связь дыхания и пищеварения
Что значит «дышать»? Очевидно, что я дышу
Что значит «дышать»? Очевидно, что я дышу. Я часто говорю и пишу это заветное «дышите». Понятное дело, что все мы дышим. Иначе б померли. Но как мы это делаем? Обращали внимание? Попробуйте сейчас заметить своё дыхание, и, не меняя его ритм, отметить: на сколько счетов вдох и на сколько выдох. Есть ли разница? Есть 4 типа дыхания: 1. Длинный вдох и короткий выдох 2. Короткий вдох и длинный выдох (это я) 3. Короткий вдох и короткий выдох 4. Длинный вдох и длинный выдох (если вы и в психологию,...
«Из-за каких-то тряпок ты решила лишить меня денег?!» — возмутилась золовка. Я предложила ей поискать другого спонсора
— Ты что, с инспекцией в прихожей дежуришь? — Оксана недовольно повела плечом, стряхивая с воротника невидимую пылинку, и попыталась проскользнуть мимо меня в глубь коридора. — Между прочим, у людей после шести вечера личное пространство должно быть неприкосновенным! — Полностью согласна, Оксана, — спокойно ответила я, облокотившись о дверной косяк и рассматривая её экипировку. — Особенно неприкосновенным должно быть моё кашемировое пальто, которое сейчас пытается не разойтись по швам на твоих плечах...