Каждый человек обладает какими-то своими врожденными характеристика, в том числе и в психическом плане. Одна из таких характеристик - это темперамент человек. Темперамент - это индивидуальные особенности эмоциональных реакций и волевой деятельности. Понимания темперамента человека позволяет строить долгосрочные планы или определяться с краткосрочными задачами более точно, так как с одним темпераментом задачи могут оказаться непосильными, а с другими - очень легкими и непринуждёнными. Это касается не только жизни, но также и психотерапии...

4 типа темперамента человека — одна из самых полезных идей в психологии. Скорее всего вы замечали, что, например, один коллега нервничает из-за любой мелочи, другой всегда спокоен, третий в подходящий и не очень для этого момент шутит, а четвёртый переживает из-за всего на свете. Это и есть темперамент. Темпераментом можно назвать врождённые особенности нервной системы, которые определяют, как человек реагирует на происходящее. Насколько быстро заводится, долго ли держит эмоции, как восстанавливается после стресса...