Сутулость – это патология, которая может причинить серьезный вред здоровью человека. Нужно знать о том, как победить сутулость без операции и вернуть себе радость движений. Сутулая спина – это очень распространенная проблема среди взрослого населения. В последнее время она стала чуть ли не атрибутом модного образа у подростков. Эта негативная тенденция влечет за собой ряд последствий, которые неприятно скажутся на состоянии здоровья. Важно следить за своей осанкой и не допускать сутулости. О том,...

Сутулость бывает разная, но любая отражает физическое или психическое состояние человека. Давайте вообразим человека, у которого по каким-то причинам (близорукость, депрессия, неправильная поза и т.д.) развивается обыкновенная сутулость: голова вперед, грудная клетка западает, спина выгибается колесом. Голова, на которую приходится как минимум 1/7 часть общего веса человека, должна быть ограничена от падения вперед некоторыми мышцами спины, которые должны оставаться в состоянии эксцентрического сокращения все время...