Тренер посоветовал, для быстрого восстановления мышц после тренировок, давать им тепло. Для этого есть множество вариантов, перечислять их не буду. Но один из них меня заинтересовал, "сухое тепло". Это значит одеть что-то шерстяное, чтоб прогреть суставы и мышцы: жилетка, шарф, шаль... Шаль... Я, вяжущий человек, и, казалось бы, в доме у меня должно быть всё "что можно связать". А нет. Шали-то у меня и нет. Как раз её мне очень надо, да еще и в двух экземплярах (для работы и для дома). И я полезла в интернет в поисках схем...

КАК СУХОЕ ТЕПЛО ДЕЙСТВУЕТ НА ОРГАНИЗМ Тепловые ванны способствуют активизации иммунной системы, сопротивляемость при этом повышается и простудные заболевания уходят на задний план, организм активизирует усиленную борьбу с вирусами, которая заканчивается победой организма. Соответственно сухим теплом...