Сон - это не такой простой процесс: захотел - уснул, выспался - проснулся. Отнюдь. Это сложная система взаимосвязей биоритмов, биоциклов в организме. Не даром человеческий организм сравнивают с химической фабрикой . Сон приносит радость и отдых, но не всем и не всегда. Есть состояния, имеющие прямую связь со сном, но являющиеся отклонением от нормы. Уверена, что многие знакомы с такими понятиями, как лунатизм (хождение во сне), летаргический сон , бессонница и многое другие. Но мало кто слышал , например, про Пиквикский синдром...

Привет друзья и деятели! Сегодня продолжение последнего поста про сон. Все мы знаем, что сон - это вторая наша жизнь. И если эта половина существует значит она очень важна. Сон - это перезагрузка, очищение, обнуление, расслабление, оздоровление. А значит все важные процессы восстановление происходят во сне. В последние десятилетия количество времени, которое люди посвящают сну, неуклонно сокращается, точно также, как и качество отдыха. Это связано с трудоголизмом, много времени уделяется работе....