Слишком чуткий сон может быть следствием переизбытка умственной работы днем, гормонального дисбаланса и стресса. Об этом изданию «Газета.ру» рассказал профессор, доктор медицинских наук, врач-невролог, нейрофизиолог и научный руководитель Клиники восстановительной неврологии Ринат Гимранов. Среди других причин чуткого сна эксперт назвал интенсивные тренировки, избыточное употребление кофеина, ночную работу, наследственную предрасположенность, неосознаваемое психологическое напряжение, а также возраст старше 50 лет...