Сон во сне – самое загадочное состояние человека. На его трактовку будет влиять то, как Вы себя чувствовали при этом. Были печальны и подавлены – значит, Вы стремитесь избежать сложностей, а нужно принимать решительные меры. Если сон во сне приносит чувство наслаждения – Вы заслужили полноценный отдых. Если Вы спите, находясь в дороге, значит, скоро Вы приступите к новому серьезному делу, и Ваше начинание будет весьма успешным...

И как наладить сон Не у всех людей сон бывает одинаково крепким. Среди факторов, ухудшающих качество ночного отдыха, чаще всего ученые называют хронический стресс, социальные проблемы (трудности с работой, плохие условия проживания, недостаток денег) и состояние здоровья. Можно ли добиться крепкого сна? В книге «Почему мы спим: тайны силы сна и сновидений» исследователь Мэтью Уокер утверждает,...