Хотя сон остается одной из самых малоизученных тем в науке, ученые уже могут рассказать, что на самом деле значит ночной полет и почему мы часто видим во сне максимально странные образы. Для чего нужны сны По словам Санам Хафиз, нейропсихолога из Нью-Йорка, «сны позволяют восстанавливать воспоминания и обрабатывать новую информацию». Они помогают мозгу создавать связи между мыслями, решать возникшие проблемы и сдвигать фокус внимания. Все это крайне важно для креативного процесса. Они даже могут улучшать нейропластичность — способность мозга меняться под воздействием опыта...

Можно ли управлять видениями, как в фильме «Начало», и предсказывать с их помощью будущее? Узнали у сомнологов, откуда берутся сны и о чем они говорят с точки зрения доказательной медицины, а у толкователя — значение самых популярных сюжетов. Немного статистики: согласно исследованию ВЦИОМа, сны видят 69% россиян, почти столько же их запоминают. Женщинам что-то снится чаще, чем мужчинам, и запоминают сюжет они гораздо лучше. К каждому четвертому жителю России видение приходит каждую ночь или несколько раз в неделю (23% и 25%)...