Доброго дня! Пишу в ворде, на ошибки проверила, можно на канал, на форум, к комментариям готова, отвечу на вопросы подписчиков, если они будут. После диагностики уже многое сделано: чистку себя по вашей рекомендации (рунами и через хлеб, сны хорошие, вода грязная ушла, потом был дождь, под которым я вышла на светлую широкую дорогу и дошла до больших кованных ворот, приложила к ним ухо, пощупала руками, но пока не вошла), впереди чистка кармы, потом работа с Азизом, прошла курс трансформации реальности...

Что значит «сон во сне» и почему он важен для отдыха? Сегодня говорим о феномене двойного сна и качестве ночного восстановления. Ты можешь спать восемь часов и проснуться разбитым. А можешь спать всего три часа и встать с ощущением, будто неделю отдыхал у моря. Разница не всегда в количестве часов. Чаще всего в том, что именно происходило в твоих снах. По данным исследованиям Sleep Foundation (2025), люди, которые просыпаются из снов с ярким сюжетом, чаще чувствуют себя более отдохнувшими, даже если спали мало...