Здравствуйте, уважаемые читатели. Мы часто говорим, что кто-то поступил рационально, что задача решена рациональным способом и т. Сегодня разберем в деталях, что же обозначает данная характеристика. Рационально — это как? Смысл слова становится понятным сразу, если знать, что оно произошло от латинского «рацио» (ratio), что в переводе обозначает «разум». Следовательно, рациональный – значит, разумный. «Рациональное решение», мы подразумеваем что оно является разумным, оптимальным. Другие синонимы: Антоним – иррациональность...

Все говорят, что нужно питаться правильно, сбалансировано и рационально. Но у многих это только слова. Нет понимания, что за собой подразумевает данное питание. У одних, эти слова ассоциируются с ограничениями в еде, у других – с потреблением больного количества белка, у третьих – с поеданием большого количества овощей. Но все эти домыслы не относятся к действительности. Раскрываем одну из самых важных тем – это сбалансированное и рациональное питание с точки зрения доказательной нутрициологии. Начнем с понятия сбалансированного питания...