Привет, дорогой друг! Давай сегодня поговорим о посте. У многих он ассоциируется с отказом от еды, какой-то аскезой или даже способом сбросить «пару лишних килограммов». Но правда в том, что пост — это не про голод и уж точно не про диеты. Это особое время, чтобы заняться не только телом, но и душой. Давай разберёмся, что значит «поститься» и почему важно правильно к этому подходить. Пост — это время, когда мы решаем сделать шаг навстречу Богу. Мы освобождаем своё время и внимание от всяких мелочей и отвлекающих факторов, чтобы сосредоточиться на самом главном...

Что такое пост и для чего он вообще нужен? Объяснение митрополита Антония Сурожского. Пост является изумительным временем. Столетиями мысль о посте темнела. Призыв святых отцов, подвижников, духовников...