Книги, сайты, социальные сети пишут о том, как научиться говорить «нет». Это нужно и важно делать – оказывается. Чтобы не отвлекаться на то, что тебе не важно, чтобы не стать жертвой манипулятора, чтобы двигаться по своему пути. В психологических группах люди спрашивают – как мне научиться говорить «нет» так чтобы совесть не мучала? Вот ведь задача! А прикол в том, что нас сначала учат не говорить «нет», учат всегда делать, что говорят, учат быть послушными. А потом мы повзрослевшие, мучительно учимся говорить «нет» если осознаем, что это нужно...

В смысле — отвяжись. Оставь себя в покое. Я нередко предлагаю клиентам такую “задачку на дом”: отстать от себя. В первый раз удивляются и не понимают все: что это значит? Как это — отстать от себя? Вот и у вас (может, не у всех, но у кого-то — точно) наверняка сейчас возник от же вопрос: что еще за “отстань от себя”? Я вроде к себе и не пристаю… Пристаем, друзья, и еще как. Скажу даже: мы себя постоянно достаем. Все время. Каждую минуту. Ибо мы постоянно, все время, каждую минуту чего-то ждем от себя...