Анализ — это как бы процесс постепенного раскладывания на части. Это что-то вроде того, как мы, например, разбираем сложную игрушку на детали, чтобы лучше понять, как она работает. Анализируя, мы углубляемся в детали, узнаём больше о структуре объекта и его функционал. В результате анализа мы получаем подробную картину всего изучаемого объекта. Этот метод применяется во многих областях нашей жизни, от науки до бытовых вопросов. Анализ, простыми словами — это попытка понять тот или иной явление или процесс, "раскопав" его до основания...

Постоянно анализировать свои слова и поступки: хорошо это или плохо? Давайте разберемся, что же такое рефлексивность, для чего она нам дана, в чем ее выгоды для нас. Рефлексивность - это способность анализировать свои действия, поступки, осознавать свои эмоции и чувства. Обычно проявляется во внутреннем диалоге: Порой такие переживания имеют неприятный оттенок. Кто-то реально может “впасть” в такие рассуждения на часы. Некоторые особенно перед сном таким занимаются: день прошел, голову до подушки донесла, и тут начался “разбор всех полетов”...