Наверное, многим уже не раз встречалось такое психологическое понятие как триггер. Триггер – это своеобразный крючок, на который мы клюем словно рыбки на удочку. Только уловом в данном случае становятся наши чрезмерно эмоциональные реакции в ответ на раздражающий фактор. Порой триггером может стать совершенная мелочь, какое-то незначительное событие или несущественная вещь, и вдруг человек вспыхивает, выдавая бурную эмоциональную реакцию и закатывая большой скандал. Такой мощный выплеск может быть ответом именно на триггер, который по сути является болевой точкой, задевающей человека за самое живое и чувствительное...

Слово «триггер» сегодня можно услышать везде от психологических пабликов до мемов. Но почему оно стало так популярно? Давайте разберёмся, что скрывается за этим термином и как его правильно понимать. Изначально «trigger» (англ. «спусковой крючок») использовалось в технике и оружии. В психологию оно перекочевало в середине XX века благодаря исследованиям посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В 1980-х годах исследования ветеранов Вьетнама показали, что определенные звуки, запахи или образы (например, шум вертолёта) мгновенно запускали у них приступы паники...