Почему Вы Болеете Часто? 5 Признаков Слабого Иммунитета и Как Его Укрепить
Слабый иммунитет: что делать?
Правда и мифы об иммунитете.
5 фактов об иммунитете, которые ломают привычное представление о простуде
Вы часто простужаетесь. Значит, иммунитет ослаб. Нашли слабое место. Надо срочно «подстегнуть», «укрепить», «поднять». Знакомая логика? Массовая ошибка №1: мы думаем, что болезнь - это провал нашей защиты. Как будто внутри сидит охранник, задремал - и вирус прошмыгнул. И мы штурмуем аптеки. Иммуномодуляторы. Противовирусные «для профилактики». Килограммы лимонов и имбиря. Тысячи рублей в мусорку. А что, если я скажу: попытки «укрепить» иммунитет чаще всего бесполезны? Более того - иногда опасны?...