Каждый из нас знает, что здоровый сон важен для организма, но различные факторы, иногда не зависящие от нас, могут нарушить наш ночной покой. Стресс на работе, неправильное питание, недосып, плохая экология, заражение различными паразитами – это только небольшой перечень причин, сулящий большие проблемы. Довольно серьёзными заболеваниями становятся те, которые мы не сразу замечаем. Про одно из таких расскажем далее. Так какие причины вызывают скрип зубами в ночное время? Как остановить эту привычку и почему во сне скрипят зубами взрослые люди...

Женщина 45 лет пришла ко мне с болью в шее, не с зубами и не с челюстью, а с шеей, рассказала, что шея ноет уже полгода, особенно по утрам, невролог назначил курс, помогло ненадолго, МРТ без особенностей. Я начал работать с ней и в какой-то момент спросил, знает ли она, что скрипит зубами. Она удивилась, сказала, что муж упоминал когда-то, но она не придала значения, подумала - нервы, стресс на работе. Бруксизм - скрип зубами во сне - это не только нервная история, это сигнал от тела, который большинство людей либо не замечают, либо понимают слишком узко...