sfd
Осознанность. Что значит «жить здесь и сейчас»?
Мы часто слышим, что надо жить осознанно. В психологии, философии и эзотерике даже есть такая своеобразная формула: «жить здесь и сейчас», то есть в осознании текущего момента. Напомню, что само понятие «осознанность» связано с некоторыми восточными традициями. Так, например, в буддизме осознанность, или внимательность, – это одна из главных практик, которая помогает достичь просветления_(1). Само же слово «осознанность» пришло из санскрита, где оно называется «сати». Это значит быть внимательным, присутствовать в моменте и осознавать, что происходит вокруг...
ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМАТИЗАЦИЯ
Долго думал, с чего бы начать эту серию постов, и решил, что начинать надо, как всегда – с НАЧАЛА 😊 В общем, систематизация нужна всем, но все вкладывают в это понятие совершенно разные, порой противоположные вещи... Хочу поделиться своим видением, которое сформировалось за 27 лет моего опыта в бизнесе. Для начала – короткая вводная. Система на мой взгляд, держится на трёх «китах»: 1️⃣ Идеология 2️⃣ Последовательность 3️⃣ Твёрдость. И если с 3-м пунктом что-то понятно, со 2-м понятно всё, то вот...