Шторм - это сильная стихия. И когда человек её ощущает внутри, то становится страшно. Страшно, так как накрывает волна непонимания, эмоции, страха, что делать? Когда меня штормит, я нахожу себе «дело». Это может быть тренировка, уборка квартиры, готовка, то, что отвлекает. Это помогает с одной стороны отвлечься, а с другой, подумать. Но, не погружаться в шторм, так как хаотичные действия перегружают мозг. И в этот момент я рефлексирую, ища оптимальный островок спокойствия. 1. Надо успокоиться. Мне помогает дыхание...

Встречали ли вы в жизни человека, к которому вас очень сильно тянуло? Вот живете вы себе, живете, и в вашей жизни все может быть как очень хорошо, так и не очень и внезапно (как, собственно, это всегда и бывает), вы встречаете человека, который независимо от вашего желания, поселяется в вашей голове и начинает там 24/7. И это вообще не зависит от того, состоите ли вы в браке, или нет. Но вот однажды, такое происходит и ваша жизнь будто разделяется на до и после. Причем, это может случиться и как внезапная вспышка, и как постепенное завладение вашим вниманием...