Шторм - это сильная стихия. И когда человек её ощущает внутри, то становится страшно. Страшно, так как накрывает волна непонимания, эмоции, страха, что делать? Когда меня штормит, я нахожу себе «дело». Это может быть тренировка, уборка квартиры, готовка, то, что отвлекает. Это помогает с одной стороны отвлечься, а с другой, подумать. Но, не погружаться в шторм, так как хаотичные действия перегружают мозг. И в этот момент я рефлексирую, ища оптимальный островок спокойствия. 1. Надо успокоиться. Мне помогает дыхание...

О том, как держаться, когда штормит. У меня рано появилась привычка разбираться с тем, что случилось, самой. Меня отдали в ясли в год. Мама потом вспоминала: воспитательница говорила: единственный ребёнок, который в группе знал, где у кого какие штаны. Я всегда как-то сама находила, как решить. Не потому что хотелось быть сильной, а потому что считаю если есть проблема, надо с ней что-то делать. Потом это стало системой. Если что-то шло не так, давали мне. Самый сложный проект? Давай, Вероника, ты справишься. Умирающий округ? Поднимала. Конференция на сто человек, когда всё пошло не по плану? Разруливала...