Эмоциональное выгорание и профессиональное, как его подвид, — это реакция на длительный стресс. В результате нервная система истощается, а производительность труда падает. Если не принять необходимых мер, это состояние может негативно сказаться на физическом и психологическом здоровье. Что такое "выгорание"? Профессиональное выгорание — это не медицинский диагноз, а состояние физического и/или эмоционального истощения на фоне длительного стресса. Какова бы ни была причина, важно серьезно отнестись к своему здоровью и не игнорировать психологический дискомфорт...

«Выгорание — состояние, когда эмоциональное, психическое и физическое здоровье истощены из-за длительного стресса. Человек сталкивается с этой проблемой, когда долгое время ощущает себя лишенным энергии, перегруженным и неспособным справляться с внешними или внутренними негативными факторами» - американский психолог Герберт Фройденбергер. Что такое выгорание на работе? Выгорание на работе представляет собой комплексное состояние, которое характеризуется следующими ключевыми аспектами: Чем отличается...