Мои клиенты с профессиональным и эмоциональным выгоранием часто обращаются ко мне с жалобой: "Я сгорел на работе: как восстановить свои ресурсы". В статье дам ответ по каким признакам можно определить, что вы сгораете на работе и расскажу как вы сможете восстановить свои ресурсы с помощью психолога. Кажется, будто вы только и делаете, что тушите пожары на работе: нет времени подумать, как сделать лучше, только успеть хоть как‑то. От этого внутри всё сжимается, и к вечеру вы уже ни на что не годитесь...