И что на самом деле значит «сепарироваться» 🤔 О психологической сепарации мы начинаем говорить в парадигме детско-родительских отношений. Этот процесс заключается в том, чтобы построить со значимым взрослым взаимодействие на равных.  Сепарация может выглядеть очень достойно - это когда я принимаю за себя и свою жизнь ответственность, проявляю самостоятельность, здраво оцениваю свои возможности и границы, могу отказаться от малоэффективных паттернов поведения. Звучит очень круто, в общем) Но сепарация может быть и не такой радостной...

Зачастую термин "сепарация" используется применительно к совершеннолетнему ребёнку. На самом деле сепарацию проходит и родитель. 1. Представьте, что изначально при рождении ребёнка уровень прохождения сепарации обоих - 0%. Наоборот, присутствует сильнейшая жизненная необходимая зависимость младенца от родителя, на которую взрослый откликается постоянным вниманием. 2. По мере взросления ребёнка, если в его детстве организованы комфортные условия, он начинает всё больше проявлять свой интерес к миру...