Сенсибилизация в психологии – это процесс, в ходе которого человек становится более чувствительным к определенным стимулам. В обыденной жизни это можно сравнить с привыканием к парфюмерным духам. Сначала запах чувствуется ярко, но со временем ощущение становится менее заметным. В психологии сенсибилизация работает наоборот: чем больше мы сталкиваемся с определенным раздражителем, тем острее на него реагируем. Это особенно важно, когда речь идет о развитии навыков или преодолении страхов. Например,...

Большинство людей считает, что у них чувствительная кожа. Однако на самом деле проблема чаще всего кроется не в особенностях эпидермиса, а во влиянии на него раздражающих факторов. Наверняка многие в какой-то момент жизни испытывали раздражение кожи — покраснение, жжение, зуд. Что это, природная реактивность (повышенная чувствительность) или кожа сенсибилизирована, то есть раздражена по каким-то причинам? Узнаем, как определить разницу и улучшить состояние. По оценкам исследований, до 70% женщин уверены, что их кожа чувствительная...