В ритме постоянных задач и тревог каждому из нас время от времени нужна пауза. Психолог Вероника Ахметова объясняет, что такое ретрит и зачем он нужен современному человеку. Когда дни сливаются в один, а в голове гул из дел и забот, тело и психика начинают просить передышку. Это не слабость — так проявляется усталость, накопленная от постоянного напряжения. Ретрит — древняя практика, которая сегодня помогает современному человеку не убежать от мира, а на время выйти из суеты, чтобы вернуть ясность и равновесие...

Ретрит – это в первую очередь практика, интенсивная, многогранная и систематичная. Это 10 дней практики и внутреннего труда над собой. Это возможность получить собственное практическое понимание, кто я, почувствовать истинную природу вещей, себя и мира. Это ваш индивидуальный опыт переживания абсолютного Знания, лежащего в основе всего сущего. Практического. Чистого. Реального. Выходящего за все пределы. Вы уезжаете на 10 дней из привычного окружения, удаляетесь от повседневного ритма жизни, знакомых дел и рутины...