Что значит раздельное питание? А вам знакома диета 90 дней раздельного питания? Раздельное питание для похудения - это один из видов диет, направленных на похудение, и избавление от лишних килограммов. Понятие о раздельном (дробном) питании появилось давно, и сейчас оно не так популярно. Многие диетологи считают, что этот способ похудения вреден для человека. Ногти, волосы становятся ломкими, потому что в организм поступает мало полезных витаминов. Раздельное питание можно назвать «несбалансированным»...

Доброго времени суток, дорогие женщины, которые зашли на наш сайт! Сегодня мы с вами поведем беседу о том, как именно соблюдать все принципы раздельного питания. Как поможет раздельное питание для похудения? Сейчас, во времена популярности стандартной женской фигуры «песочные часы», многие женщины буквально «умирают» в спортивном зале, выполняя целые комплексы разнообразных упражнений и изнуряя собственный организм разнообразными схемами питания, ограничениями и диетами. Очень популярно сейчас и раздельное питание для похудения, о принципах которого пойдет речь далее...