Цвет мочи — это один из самых простых и доступных индикаторов состояния организма, который может рассказать о многом: от уровня гидратации до серьёзных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), анализ мочи используется в 80% случаев для первичной диагностики заболеваний почек, печени и мочевыводящих путей. В России, согласно статистике Минздрава, около 10 миллионов человек ежегодно сталкиваются с проблемами мочевыделительной системы, и изменение цвета мочи часто становится первым сигналом этих нарушений...

Язык — это не только орган вкуса и речи, но и своеобразное зеркало здоровья, отражающее состояние внутренних органов и систем. По данным Всемирной организации здравоохранения, хронические заболевания, такие как болезни сердца, печени, желудочно-кишечного тракта и инфекции, ежегодно уносят миллионы жизней, а многие из них можно выявить на ранних стадиях, обратив внимание на изменения языка. После 40 лет риск развития таких патологий возрастает, особенно при неправильном питании, стрессе или хронических заболеваниях...