Теперь поговорим о положении тела. Хорошую осанку можно сохранить, соблюдая рекомендации врачей относительно того, как сидеть перед компьютером. Упражнения, которые необходимо делать сидя за компьютером Поняв, как правильно сидеть за компьютером, вы избавите себя от многих проблем со здоровьем...

Имеет ли значение, где в квартире стоит рабочий стол? ⠀ Это имеет важное значение, но только в том случае, если вы, например, работаете 🏠 дома или проводите много времени за рабочим столом. ⠀ Работа — это активная, янская деятельность. А значит, обстановка вокруг должна быть тоже янской. Это включает в себя хорошее солнечное 🌞освещение и если вы работаете дома, то выделите под свой кабинет такое помещение. ⠀ Когда вы сидите за столом, на вас не должны быть направлены острые предметы, а также не располагайте ваш рабочий стол под нависающими балками и подобными конструкциями...