Когда я только начинал вести проекты и работать с клиентами, я жил в режиме “всегда на связи”. Телеграм в вибро, почта открыта, серверные логи — на втором мониторе. Я думал, что это делает меня профессиональнее. Но по факту я чувствовал себя как атлет, который тренируется три раза в день без отдыха — форма падает, сухожилие ноет, мотивация исчезает. Со временем я понял простую вещь: режим 24/7 разрушает продуктивность, а не улучшает её. И если ты в IT — это критически важно. Сегодня расскажу, почему...