Это понятие включает в себя различные действия. Можно совершенствовать какие-то умения и навыки. Это работа над собой. Можно улучшать в себе определенные психологические качества. Это тоже будет работа над собой. Можно заниматься своим здоровьем. Можно работать над своим внешним видом. Можно работать над отношениями. Можно избавляться от вредных привычек и прививать себе полезные привычки. Это все будет работа над собой. Почему это работа? Потому надо делать какие-то определенные действия, чтобы получить нужный результат...

Люди начали интересоваться в комментах этим вопросом и я вас понимаю. Когда говорят: «работай над собой», или «надо работать над собой», не очень понятен контекст. Фраза какая-то слишком расплывчатая, общая и абсолютно раздражающая. Она сказана так, будто бы не понять, как это, работать над собой, невозможно. А те, кто не понимают, становятся автоматически глупыми и ленивыми. Разные люди и специалисты могут вкладывать в нее свой контекст, я могу лишь объяснить со своей стороны, что именно я понимаю под «работой над собой», когда говорю об этом...