Они являются актом физического проявления сильных эмоциональных переживаний. То есть человеку может быть грустно, тоскливо, обидно, больно в душе и в следствии этого он плачет. Но успеваем ли мы отследить причину своих слез? Не ту, что лежит на поверхности, а ту, что кроется чуть глубже? Успеваем ли мы уловить всю палитру наших чувств? Найти ответ на вопрос что именно в сложившийся ситуации вызывает во мне столь сильный прилив переживаний? А теперь давайте вспомним, как мы ведем себя, если плачет наш близкий человек? Мы делаем абсолютно все, чтобы он прекратил как можно быстрее...

В чем причина такой сверхчувствительности, и что с этим делать? В современном мире жителям мегаполисов становится все сложнее и сложнее находить время на себя и организовывать свою жизнь таким образом, чтобы в ней было место и работе, и близким, и друзьям, и особенно, самому себе. Ссоры, конфликты, нежелательные компромиссы, дискомфорт в час пик, дедлайны, непослушание детей, мелкие неудачи - все это привычно, но очень энергозатратно. А ресурс у человека, к сожалению, не бесконечен. Усталость,...