Просыпаюсь утром, потягиваюсь и вдруг чувствую: сердце стучит, как будто я только что пробежал марафон. Беру телефон, открываю приложение фитнес-браслета — 95 ударов в минуту. 😰 Для утра, да еще в покое, это слишком много. Сначала решил: «Может, гаджет глючит? Я же вроде не вставая с кровати!». Но пульс не успокаивается. Это был первый тревожный звоночек, который заставил меня задуматься о своем здоровье всерьез. У меня никогда раньше не было проблем с сердцем (по крайней мере, я так думал). Да,...

В 43 года я был уверен, что знаю свой организм как свои пять пальцев. Давление 120/80, анализы в норме, чувствую себя отлично. Единственное, что смущало — пульс в покое стал 95-100 ударов вместо привычных 65-70. «Стресс на работе», — думал я, даже к врачу не шёл. Пока случайно не попал на профосмотр, где молодой кардиолог нахмурился, глядя на мой пульс: «А давно у вас тахикардия?» «Какая ещё тахикардия? — возмутился я. — Просто волнуюсь перед врачами». Но доктор настоял на обследовании. Результат шокировал: коронарные артерии сужены на 60%, начальная ишемия миокарда...