В этой статье я расскажу, почему ваши хронические боли и недомогания могут не обнаруживаться на обследованиях, как стресс превращается в реальные физические симптомы, и почему вам говорят "это всё в вашей голове". Вы узнаете, как распознать психосоматические проявления, какие механизмы лежат в их основе, и — самое главное — что с этим делать, чтобы наконец избавиться от мучительных состояний, которые снижают качество жизни и не поддаются стандартному лечению. === Больше о психологии и психосоматике в моем ТГ-канале Больше информации о моем методе: Мой YouTube Мой сайт: https://aleksandrkisin...

«Все болезни — от нервов». Это утверждение до сих пор можно услышать от бабушек, блогеров и даже некоторых врачей. Но действительно ли стресс вызывает рак, диабет или гастрит? Или мы слишком часто путаем причину со следствием?» В этой статье разберём: • что такое психосоматика с точки зрения науки; • какие убеждения о ней — миф; • как отличить реальную взаимосвязь между телом и психикой от псевдонауки; • и главное — как заботиться о здоровье, не впадая в крайности. ❓Готовы проверить, что из привычного вам мировоззрения — иллюзия? Психосоматика как термин появилась в начале XX века...