Сушка тела необходима не только выступающим профессиональным спортсменам, но и любому тренирующемуся человеку, который хоть немного заботится о красоте своего тела. Конечно, если вам меньше 20 лет, то, скорее всего, ваш метаболизм не даст вам заплыть жиром. Однако, если ваш жирок на даёт в полной мере увидеть накачанные мышцы, то эта статья точно для вас. Но даже в том случае, если у вас пока всё в порядке с рельефом - это не значит, что сушка вам в ближайшее время не понадобится. Сегодня рассмотрим...