В работе методом терапии, сфокусированной на сострадании, сперва необходимо прояснить, что значит для человека самосострадание, какие ассоциации вызывает это слово. Одним из часто произносимых является лень. Многим кажется, что, если позволить себе снизить скорость своей жизни, нагрузку, которая тяжела и проявить к себе сочувствие, отдохнуть, это значит быть ленивым. Раз ты ничего не делаешь, какой ты? – ленивый. Отдыхают только ленивые люди. Самосострадание и лень хоть и ведут к остановке какой-либо деятельности, снижению скорости, являются же абсолютно противоположными состояниями...