Фраза «выбираю себя» стала одним из самых популярных психологических лозунгов последних лет — только в Яндексе запрос «как выбирать себя» набирает около 64 тысяч показов в месяц. Её используют, когда человек отказывается от токсичных отношений, перестаёт подстраиваться под всех, начинает беречь силы и говорить «нет». Но в реальной жизни за этой формулировкой могут стоять разные процессы: зрелая забота о себе, защита от эксплуатации — или избегание близости и ответственности. С точки зрения психологии «выбирать себя» — это не противопоставление «я против всех»...