Принять теневые качества личности — это научиться жить, осознавая каждую часть себя, даже ту, которую мы боимся признать, которую стараемся спрятать, отвергнуть или даже уничтожить. Что такое тень? Понятие «теневой стороны личности» ввёл швейцарский психиатр Карл Юнг. Это нечто большее, чем просто наши страхи или недостатки. Это весь спектр эмоций и качеств, которые мы по каким-то причинам считаем «плохими», «неприемлемыми» или «неудобными». Злость, ревность, страх, обида, зависть, лень, тщеславие — все это часть нашей тени...

Многие задаются вопросом о том, что значит принять себя? В этой статье мы с вами поговорим о том, что значит принять себя и как это можно сделать, а так же рассмотрим главные признаки непринятия себя. 5 основных признаков непринятия себя. Непринятие себя - это сложный и многогранный феномен, который может иметь значительное влияние на нашу жизнь и наше благополучие. Это такое эмоциональное состояние, когда мы не одобряем и не принимаем свою личность: свои положительные качества, сильные стороны, потребности, желания, стремления и т...

Вы часто встречаете фразы типа: - отпустите страх - отпустите контроль - отпустите прошлое - отпустите привязанности… Однако, многим не понятно, что значит отпустить и зачем это надо. Попробуем разобраться. * Мы часто цепляемся за имущество, как будто это наша жизнь. * Мы цепляемся за людей, которыми мы, как нам казалось, обладали когда-то. * Мы цепляемся за прошлое и не можем жить в настоящем. * Мы цепляемся за страх - неизвестно, что там будет, вдруг неприятности - и это оправдывает наше бездействие...