💝Принять себя - это признать существующие раздирающие противоречия, собрать разноголосые части личности, которые спорят между собой, и побыть в этом противоречии: ❗"Я одновременно хочу стать лучше и изменить свою жизнь и не хочу тратить на это время и силы, откладывая все на потом...

В современном мире человек ежедневно вынужден принимать множество решений, противостоять тысячам соблазнов и делать то, что ему порой совсем не хочется. Жизнь в таких условиях, что вполне очевидно, может закончиться эмоциональным срывом, который психологи называют «истощением эго». Термин «истощение эго» в научный оборот ввёл в 90-х годах прошлого столетия американский социальный психолог и профессор Школы психологии при Университете Квинсленда Рой Баумейстер. А научное объяснение феномен получил в начале нулевых годов...