Многие из нас возвращаются к вопросам улучшения здоровья или восстановления «формы» именно в конце зимы, и это объяснимо. Во-первых, зимой мы меньше проводим времени на улице, получаем меньше солнечной энергии и витаминов, накапливая усталость...

В последнее время довольно популярным стало постничество. О соблюдении христианских постов неоднократно в своих интервью рассказывали популярные и известные люди. Среди обычных людей, большинство которых не являются прихожанами какой-либо христианской церкви, также частыми стали добровольные отказы от мяса во время православных постов. Но можно ли считать такое самоограничение постом? Какое значение в понятие поста вкладывает церковь? Какими бывают формы поста и всем ли можно соблюдать его? Ответы...