Когда мы говорим «пост», то, прежде всего, подразумеваем то, что происходит внутри нас, говорит православный богослов, заслуженный профессор Московской духовной академии Алексей Ильич Осипов. Алексей Ильич Осипов, богослов: Могу ли я свою мысль удерживать в русле того блага, которое называется заповедями христовыми. Не убей, не укради, не лги, не лжесвидетельствуй, не тщеславься, не гордись… О, если бы мы жили по заповедям, то у нас был бы рай на земле. Что самое главное в посте? Постараться хотя бы немного вспомнить об этих заповедях...

Пост в христианстве — это не просто воздержание от пищи, а глубокое духовное упражнение, направленное на очищение души и укрепление веры. Это аскетический порыв, который помогает христианам оторваться от мирских удовольствий и сосредоточиться на духовном росте. Пост берёт своё начало ещё с Адама и Евы, которым было запрещено вкушать от Древа познания добра и зла. В Библии также упоминается 40-дневный пост Иисуса Христа перед началом его проповеди. Во время этого поста Иисус был искушаем диаволом, но в итоге победил все искушения...