Проработать — это слово, которое часто звучит как волшебное заклинание, особенно в разговоре с психологами. Но что это на самом деле значит? Разберём на понятном языке. Что значит «проработать»? Проработать — это не просто «поговорить о проблеме», а разобраться с ней так, чтобы она перестала мешать вам жить. Представьте, что внутри вас есть «узелок» из эмоций, мыслей и прошлых событий, который время от времени тянет вас назад или заставляет повторять одни и те же ошибки. «Проработка» — это распутывание этого узелка...