Волнующих многих вопрос — и он касается одного из самых важных, но часто непонятных аспектов современной психологии и нейронауки: что значит «ничего не делать» в контексте восстановления мозга? В чем разница- я буду отдыхать или я буду ничего не делать 45 минут? Именно непрерывное отсутствие целенаправленной деятельности запускает режим восстановления мозга. — фраза «ничего не делать» — это не лень, не бездействие, не прокрастинация, а осознанное, намеренное прекращение целенаправленной активности...

Я не очень понимаю дискуссий "модно - не модно" У меня на этот счет своя, очень твердая позиция : "для меня модно то, что мне нравится" И сбить меня с этой позиции никто никогда не мог. Кстати, именно из за нее я всегда отличалась от толпы и обращала на себя внимание. Но это по молодости, сейчас, конечно, понемногу смещаюсь по направлению к комфорту... Но это я к чему все... Все равно глаз цепляют комментарии типа "немодно" и "устарело" и мне стало интересно, а что же сейчас считают модным? И попалась мне сегодня такая статья...